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leio, por isso penso, logo existo.

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Sex | 31.08.18

Dicas e Métodos de Estudo! 📚

Mar Pereira

Alguns colegas perguntaram-me, diversas vezes, o que fazia eu para conseguir alcançar bons resultados académicos. É certo que, para conseguir estar com os resultados que ambiciono, tive de experimentar diversos métodos.Uns resultaram, outros não. Por isso, hoje, decidi partilhar convosco, tal como fiz com os meus colegas, alguns métodos e algumas dicas que podem tornar o vosso estudo mais fácil e, sobretudo, mais eficaz! 

 

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Os três primeiros passos são aparentemente simples, mas são, também, dos pontos fulcrais para termos um bom estudo. Antes de começar a aplicar qualquer método em definitivo, tens de perceber...

1. Como é que estudas melhor

Sozinho ou em grupo? Em silêncio ou com música? Em casa ou numa biblioteca/café/esplanada/etc?

2. Em que altura do dia és mais produtivo

De manhã, pela fresca? Depois de almoço? Ao fim da tarde? À noite? 

3. Como é que memorizas mais facilmente a matéria

Terás uma memória visual apurada? Ou será que é uma memória mais auditiva?

 

Depois de fazeres essas três simples perguntas e ti mesmo e de obteres as respostas, basta começares a delinear aquele que será, para ti, o melhor método de estudo a aplicar. Se, por exemplo, sentes que estudar em grupo, em silêncio, numa biblioteca, a meio da tarde te torna mais produtivo, arranja um pequeno grupo que partilhe da mesma opinião e aposta nessa fórmula. Se, por acaso, também te apercebes que tens uma memória extremamente visual, então talvez os resumos feitos em texto corrido não sejam para ti e devas aproveitar essas sessões de estudo para fazer esquemas de modo que, quando precisares de te lembrar da matéria que estavas a estudar, a primeira coisa a vir-te à mente seja esse esquema. 

 

Mas que outras maneiras podes utilizar para ter um estudo eficiente e que te leve a bons resultados? Bom, a chave para o sucesso é diferente de caso para caso e, portanto, para atingir o topo terás sempre de adaptar todas as dicas e sugestões dadas à tua situação. Portanto, tudo o que a seguir é sugerido é baseado na minha experiência e naquilo que, pessoalmente, funcionou comigo.

 

Dicas de Estudo

 

  • Cria uma rotina de estudo

Criar o hábito de, todos os dias, a seguir ao dia de escola, rever a matéria dada nas aulas pode salvar-vos a vida em época de testes. Isto porque, ao ir estudando todos os dias, bocadinho aqui, bocadinho acolá, vão libertar muito mais a vossa agenda na altura apertada que são as semanas de avaliação. Com estudar não me refiro apenas a reler o que foi dado na aula e fechar os livros. Evidentemente que, caso no dia seguinte tenham algo muito importante a fazer ou estejam ainda a desligar-se de um mau dia de aulas, podem deixar esta tarefa para o dia seguinte, mas fazer da procrastinação um hábito é a vossa sentença de morte, acreditem. Não acumular matéria é fundamental para se manterem a par daquilo que é dado nas aulas e, desse modo, poderem estar ainda mais interessados nos conteúdos e terem conhecimento suficiente para responder a possíveis questões colocadas em aula. Toda a gente está careca de ouvir "estuda com frequência e não apenas na véspera!", mas, acreditem, é mesmo verdade e faz a total diferença entre uma nota aceitável e uma boa nota.

 

  • Traça objetivos para a sessão de estudo

Se, quando te sentares para estudar, escreveres num papel todas as tarefas que tens para fazer vais estar, de certo modo, a colocar metas a ti mesmo. Por exemplo, hoje tens a tarde livre e alguns trabalhos de casa para fazer: sentas-te, pegas num papel e escreves todos os TPC's que tens para fazer – TPC Filosofia, TPC Matemática, TPC Português – e também a matéria que tens de rever desse dia – Biologia, Português, Inglês. À medida que fores cumprindo os objetivos, vais colocando um certo ao lado, de modo a perceberes o quão perto estás de atingir a meta imposta. 

O mais importante desta lista de objetivos é que ela seja realista. Não esperem que, em 2 horas de estudo, consigam reler Os Maias, fazer 30 equações e ver a matéria em atraso de 7329202 mil disciplinas. Respeitem o vosso tempo e criem metas que saibam, desde o princípio, que são possíveis de ser cumpridas.

 

  • Mantém o teu lugar de estudo organizado (uma dica que eu mesma devia ter em conta)

Antes disso, é também necessário que tenhas um lugar de estudo definido. Saltitar, numa só tarde, entre a sala, a cozinha, o quarto e a varanda é excelente para perder algum material escolar e a concentração. Não digo que, no verão, por exemplo, estudar ao ar livre, no jardim/quintal ou na varanda, não seja uma boa ideia, mas ter um lugar definido para estudar é ainda melhor. 

Ter esse mesmo lugar de estudo organizado torna-o, além de mais apelativo, um grande salva-tempo. Se tiverem as vossas canetas arrumadas, as fichas organizadas e os cadernos postos em ordem, na hora de estudar, saberão onde está tudo e não vão ter que perder tempo a procurar aquela ficha de Filosofia que a professora disse ser muito importante para o próximo teste. 

 

  • Destacar as coisas mais importantes? Definitivamente, mas não com marcadores fluorescentes

Sim, sublinhar um ou outro excerto disto ou daquilo porque é realmente importante e uma ideia a reter é uma boa ideia. Fazê-lo com marcadores coloridos é que não. Podemos até achar que dá mais destaque a essas partes importantes, mas, primeiro, está cientificamente comprovado que olharmos para a tinta desses marcadores fluorescentes no papel pode provocar alguns problemas de visão e, segundo, não fica nada estético. Folheiem um manual que esteja todo sublinhado com esse tipo de coisas. Não fica bonito. Não fica nada bonito. Tudo parece uma autêntica confusão, pelo menos, a meu ver.

Portanto, se o ato de sublinhar é algo a ter em conta, mas os marcadores não são para usar, então, em que ficamos? Sublinhamos o que é importante, sim, mas com uma caneta (azul, preta ou até mesmo daquelas coloridas que tanta gente adora) ou com um lápis. E, mais importante ainda, sublinhar apenas o que é MESMO importante. Não é para pintar uma página inteira com caneta BIC.

 

  • FAZ PAUSAS

É extremamente importante fazer pausas. Não estudes por mais de 2h30/3h seguidas. Isso não te faz bem e não te torna mais produtivo, acredita! Para mim, o ideal é estudar 1h15/1h30, fazer uma pausa de 10 minutos e, a seguir, estudar novamente durante 1h15/1h30 seguida. Mas, como as pessoas funcionam de maneira diferente e algumas podem sentir-se bem a estudar durante mais tempo seguido, alargar o período de estudo até 3h pode funcionar. Mas isso é o máximo, mesmo que estejas muito desesperado para colocar matéria em dia.

O que torna um estudo produtivo e eficaz não é o tempo que vocês passam à frente dos livros, cadernos e apontamentos. Portanto, achar que estudar das 14h às 20h sem fazer uma única pausa vos vai dar melhores resultados está, na minha opinião, errado dos pés à cabeça. 

O mais importante fator no estudo não está relacionado com o tempo, mas sim com a concentração. É preferível estudarem durante 1 hora, mas nessa hora singular estarem a 101%, do que ficarem 6 horas enfiados num escritório ou num quarto a "estudar". Sejamos sinceros, depois de 2h30 o vosso cérebro começa já a distrair-se demasiado e a achar um teto ou parede branca a coisa mais interessante do planeta.

Portanto, se acham que aguentam 3h seguidas a estudar, força. Mas, depois disso, obriguem-se a parar, nem que seja por 10/15 minutos. Vão à casa de banho, bebam um copo de água, comam um bocado de chocolate, vejam um vídeo no YouTube, leiam um post num blogue, divaguem pelas redes sociais... Enfim, façam coisas que vos distraiam do estudo. 

A política das pausas exige que vocês sejam extremamente rigorosos convosco: quando é para estudar, é para estudar; quando é para desanuviar, é para desanuviar. Se limitam as pausas a 15 minutos, são 15 minutos e acabou. Não tomem o hábito de dizer "só mais um minutinho...". 

Em estilo de conclusão, 1h30 de estudo intensivo pode muito bem ser mais eficiente que 6h de estudo seguido (que acabará por não ser intensivo).

 

  • Diz sim ao descanso

Não que seja uma dica de estudo propriamente dita, mas é algo que deves ter em conta se queres que o teu trabalho dê frutos. Todo o ser humano precisa de descanso, para isso é que existem as folgas, e o estudante também precisa delas. Arranja um dia que seja completamente livre, para fazeres o que quiseres: ver séries, filmes, ler, sair com amigos, estar com a família. Aceita esse dia livre como a tua folga. Se forem como eu e acharem que ao escolher um dia inteiro para essa função acabam por, de certo modo, estar a desperdiçar algum tempo valioso, optem por escolher apenas uma parte do dia para estarem completamente livres (é, aliás, o que mais recomendo que façam). Imaginem que escolhem a manhã de sábado como "folga". Podem acordar tarde ou aproveitar esse tempo para colocarem as séries em dia. E, depois do almoço, esse período de descanso termina e, durante a tarde, têm tempo para colocar a matéria da escola em dia. 

Eu, neste ano letivo que passou, terminava as aulas às 16h45 de sexta-feira e, depois de chegar a casa, nesse dia, não fazia mais nada. Ia fazer tudo o que me apetecesse, menos estudar (podia, ocasionalmente, fazer um ou outro trabalho de casa, mas nada mais). Guardava o estudo para fazer durante o fim de semana e, como ao longo da semana, depois das aulas e nas tardes livres, já adiantava muito trabalho, conseguia conjugar bem as coisas.

Não te foques apenas em estudar e em fritar o cérebro, toda a gente precisa de descansar um bocadinho, afinal, não queremos andar a dormir em pé por causa do cansaço, correto?

 

  • 75% do estudo está nas aulas

Este é o ponto mais importante: estejam atentos nas aulas. Se perceberem a matéria nas aulas, estão com meio caminho andado para aquele que vai ser o vosso trabalho em casa. Caso estejam com atenção nas aulas, quando chegarem a casa, vão ter apenas de rever e assimilar o que aprenderam. Caso estejam desatentos, quando chegarem a casa, vão ter que aprender tudo sozinhos e terão o triplo da dificuldade e, por isso, os resultados não vão ser tão bons o quanto desejavam. 

Além disso, ao estarem focados nas lições, podem ir sempre levantando questões à medida que a matéria é dada e as dúvidas vão surgindo, de modo que, muito rapidamente, as mesmas se desfazem.

Vai registando os teus próprios apontamentos, tira dúvidas e escuta com toda a atenção aquilo que os professores dizem. Faz a diferença entre uma boa noite e uma excelente nota. 

 

Métodos de Estudo

 

  •  A melhor maneira de assimilar conhecimento é através da prática

Isto serve para quase todas as disciplinas. Sobretudo para os números e para as línguas. Tomemos como exemplo Português, mais especificamente a Gramática que, segundo me apercebo, é uma das maiores dores de cabeça dos alunos. Vamos supor que vocês são uma nódoa nas orações, que não percebem nada daquilo. Devem, inicialmente, estudar a parte mais teórica da coisa, saber o que são, como é que estão dividas (coordenadas/subordinadas e as subdivisões de ambas), para que é que são usadas... 

Mas se querem mesmo saber distinguir uma oração subordinada substantiva completiva de uma oração subordinada adverbial causal num curto espaço de tempo, quase instantaneamente, têm que fazer MUITOS exercícios. Usem o caderno de atividades, o próprio manual deve conter alguns exercícios sobre o assunto, aproveitem as fichas que os vossos professores vos fornecem e, se isto ainda não for suficiente, a Internet tem também pode ser utilizada. Caso estejam mesmo com muitas dificuldades recomendo pratiquem e afinem motores, ainda antes do começo do ano escolar. Se sentirem mesmo muitas dificuldades, não há problema em procurar por exercícios e fichas de anos anteriores ao vosso (por exemplo, estão no 10º ano e vão buscar fichas do 7º/8º/9º). A aprendizagem deve ser feita de modo gradual e não podem construir uma casa sem alicerces. 

Outra sugestão no que toca à prática é refazer os exercícios que são feitos em aula. Imaginemos que, na aula de Matemática de hoje, fizeram 10 exercícios sobre a matéria que foi dada na lição passada. Chegar a casa e refazer esses exercícios traz vários benefícios: primeiro, isso já é um estudo e estão já a rever a matéria das aulas; depois, caso errem, têm a correção convosco e notam perfeitamente em que é que estão a falhar e, na aula seguinte, podem pedir ajuda ao vosso professor para solucionar o problema; e, por fim, muitas vezes os professores colocam nos testes exercícios relativamente semelhantes àqueles que são feitos e corrigidos em sala de aula. 

 

  • Coloca os assuntos num modelo causa-efeito

Isto é excelente para organizar ideias e uso com muita frequência em História A (Geografia também, por vezes). Como disse, não há melhor para estruturar e formatar conhecimentos. Pensemos, por exemplo, na Trilogia Negra do Séc. XIV (fome, peste e guerra), concretamente na fome [que é capaz de ser o mais fácil de explicar]: Anos muitos chuvosos  ➡️ Maus anos agrícolas ➡️ Fome. 

Portanto, basta pensar no assunto X, que é o vosso tema principal, e questionar: o que é que nos levou a ele? Os motivos A, B, C; e o que é que esse assunto X provocou? Teve as consequências M, N O, P.

 

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  • Testa-te a ti próprio

Fazer testes sobre a matérias que vai sair na vossa prova é uma técnica muito usada e, convenhamos, mal não vos pode fazer porque através disso estão, novamente, a praticar. Muitos manuais e cadernos de atividades têm este tipo de material preparado, mas, mais uma vez, a nossa querida amiga Internet também pode ser nossa aliada.

Além disso, podes também debruçar-te mais sobre a parte da matéria que tem mais probabilidade de sair. Há duas formas de descobrir isso: ou é mesmo uma matéria que, dê por onde der, vai sair no teste (em Português, quando falamos de uma obra literária, por exemplo) ou porque o próprio professor deu essa dica em aula. Baseando-te nisto, podes fazer perguntas a ti mesmo, de modo a obrigar-te a explicar o assunto X ou Y.

 

  • Revê a matéria em voz alta

Este é um truque que resulta a 100% comigo. Uso e abuso dele para todas as disciplinas. Pega nos teus resumos/livros/apontamentos e na folha de objetivos (normalmente os professores disponibilizam os objetivos ou as páginas que têm de estudar para o teste. Se receberam os objetivos já discriminados, ótimo, menos trabalho terão; se têm apenas as páginas, basta pegarem numa folha e irem anotando lá a matéria presente nas páginas indicadas), certifica-te que estás concentrado e na altura do dia em que és mais produtivo e, depois, começa a declamar a matéria por ali fora, como se a estivesses a ensinar a alguém, não esquecendo, por isso, pormenores. Caso notes que uma ou outra parte ainda precisa de ser revista, aconselho a que destaques esse objetivo para mais tarde voltares a ele. Se tiveres uma branca, podes rapidamente fazer uma pausa e reler os teus apontamentos, para ver se a matéria assenta de vez e conseguires, depois, continuar o raciocínio. 

 

Como já referi, tudo o que aqui foi apresentado baseia-se meramente na minha experiência, naquilo que resultou comigo. Se, por exemplo, acham que ao estudar 6h seguidas estão a ser produtivos, continuem. Adaptem-se e moldem as sugestões que vos são dadas a vocês mesmos. Não existe uma fórmula que resulte com todos, muito menos uma fórmula infalível, e, como se costuma dizer, o que seria do amarelo se toda a gente gostasse do rosa, certo?

Espero que as dicas sejam úteis em algum ponto da vossa vida académica! Sintam-se à vontade para partilhar mais dicas comigo! :)

 

 Até breve! 😊

 

 

 

 

2 comentários

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    Mar Pereira

    03.09.18

    Como referi no post, mudar de vez em quando o local de estudo pode funcionar, mas, comigo, sempre me trouxe consequências muito más. Com "ter um local de estudo definido" não estou obrigatoriamente a dizer que esse local deve ser associado a um só local (por exemplo, eu associo ao meu quarto, mas também à biblioteca). Acho que o ponto que quis focar nessa sugestão foi mesmo o facto de muita gente (colegas de turma, por exemplo), numa só tarde, correrem todas as divisões da casa, o que, a meu ver, em nada é benéfico. O que sugeres no comentário é, a meu ver, uma ótima opção (embora comigo não funcione :/)!
    Fora isso, fico extremamente feliz que tenhas gostado do post! :)
    Um beijinho grande, Madalena (:
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